Диетолог заявила, что мороженое может вызвать эмоциональную зависимость

Врач-диетолог Марьяна Джутова в разговоре с РИАМО заявила, что мороженое может вызывать эмоциональную зависимость.

«Мороженое само по себе не вызывает физиологической зависимости. Однако употребление мороженого с высоким содержанием сахара и жиров может быть связано с формированием привычки или эмоциональной зависимостью», – сказала Джутова.

Эксперт предупредила: постоянное употребление мороженого и других продуктов, которые содержат большое количество сахара, влияет на гормональный баланс, особенно на уровень инсулина, что способно сказываться на чувстве голода и насыщения.

По словам диетолога, необходимо учитывать индивидуальные потребности организма, а также соблюдать рекомендации по здоровому питанию.

Ранее Джутова рассказала, может ли мороженое вызывать простуду. По её словам, простудные инфекции вызваны вирусами, а не холодом. Она подчеркнула, что люди могут чувствовать временный дискомфорт в горле после употребления холодных продуктов, но это не связано с развитием простуды.