Сомнолог Ковальзон назвал страшные последствия недосыпа

Доктор биологических наук и сомнолог Владимир Ковальзон в разговоре с Общественной Службой Новостей рассказал о страшных последствиях недосыпа.

Эксперт подчеркнул, что недосып опасен в случае, если он происходит на регулярной основе. Специалист также прокомментировал заявление медсестры, которая допустила водителя утонувшего 10 мая в реке Мойка автобуса, о том, что это состояние организма не является основанием для пропуска рабочего дня.

«Такие люди засыпают за рулём, а это очень опасно, ведь работа ответственная, многое зависит от него. Человек сам должен регулировать свой режим. Больше ничего», – сказал Ковальзон.

По мнению сомнолога, давать невыспавшимся работникам больничный – в корне неправильно. Ещё одной опасностью является синдром апноэ во сне. Эксперт добавил, что в Европе водители должны проходить обследование, если существует подозрение, что они храпят. Если информация подтверждается, права отбирают до момента, пока ситуация не будет исправлена тем или иным способом.

Сомнолог Павел Кудинов ранее заявил, что главные причины бессонницы у людей в современных реалиях – нарушение режима сна и тревожность.