Гематолог рассказал об основаниях для проверки уровня железа в организме

Врач-гематолог Родион Пономарёв в разговоре с сайтом aif.ru рассказал, в каких случаях необходимо проверить уровень железа в организме.

«Основанием для того, чтобы обязательно проверить уровень железа в организме, могут быть характерные симптомы железодефицита, такие как упадок сил, хроническая усталость, частые головные боли, головокружения, тахикардия и одышка, бледность кожи и слизистых, проблемы с ногтями и волосами», – сказал Пономарёв.

Эксперт подчеркнул, что поднять гемоглобин с помощью еды невозможно. По его словам, правильное питание, обогащённое источниками железа, будет очень полезно в рамках профилактики. Специалист добавил, что лечение назначается в зависимости от ряда факторов, среди которых степень тяжести анемии, причины её развития, а также характер сопутствующих заболеваний, говорит врач.

Нутрициолог Елена Башкирова ранее рассказала, какие продукты помогают улучшить настроение. По словам специалиста, чтобы поднять себе настроение едой, следует обеспечить многообразие цветов на тарелке. Эксперт подчеркнула, что, используя еду как лекарство, важно не уйти в крайность.