Врач Тананакина перечислила признаки лишнего веса

Врач-эндокринолог Наталия Тананакина в разговоре с РИАМО рассказала о признаках лишнего веса и указала на возникающие в связи с этим риски для людей.

«Лишний вес можно определить по таким признакам, как повышенный объем талии, выраженные складки жира на животе и боках, затрудненное дыхание при физической нагрузке, усталость, отечность и повышенное давление», – сказала Тананакина.

Эксперт отметила, что лишний вес может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения, артрита. Ещё одной опасностью является повышенный риск развития рака. По словам врача, особенно опасен лишний вес для людей после 40 лет.

Ранее Тананакина рассказала об основных рисках для здоровья при резком снижении веса. По словам специалиста, одним из основных рисков является дефицит питательных веществ. Врач также отметила, что быстрое похудение может стать причиной потери мышечной массы. К возможным проблема она также отнесла головную боль и слабость.

Нутрициолог Юлия Ломкова ранее рассказала, каким должен быть здоровый ужин. По её словам, в питании должно быть разнообразие.