Диетолог Журавлёва рассказала, как выбрать полезные пельмени

Диетолог Полина Журавлёва в разговоре с Общественной Службой Новостей рассказала, как выбрать полезные пельмени, отметив, что это блюдо лучше готовить самостоятельно.

«Современные магазинные пельмени – это всегда киндер-сюрприз, правда, не всегда внутри вас ожидает что-то приятное. Доподлинно неизвестно, что производитель добавляет. Поэтому в идеале, конечно, лепить их самому и крутить фарш для пельменей тоже самому», – сказала эксперт.

По словам специалиста, в первую очередь при выборе магазинных пельменей следует обращать внимание на состав – желательно, чтобы в составе не было свинины. Врач добавила, что иногда в составе много специй, соли или глутамата натрия – такой продукт лучше не покупать. Диетолог отметила, что хорошие пельмени могут улучшить естественный метаболизм.

Врач-эндокринолог Наталия Тананакина ранее рассказала, чем опасны кетчуп и майонез. По словам эксперта, кетчуп может стать причиной обострения хронических заболеваний пищеварительной системы, а майонез может способствовать повышению уровня холестерина – врач обратила внимание, что людям, которые стремятся сбросить вес, нужно относиться к нему с осторожностью из-за большого количества жира.