Офтальмолог раскрыл правду о пользе черники для зрения

Черника может стать частью здорового рациона, но считать ее лекарством от заболеваний глаз нельзя, заявил в беседе с Lenta.ru офтальмолог Сино Гозиев. По его словам, для крепкого здоровья важно регулярно употреблять в пищу не только чернику, но и другие полезные продукты, включая фрукты и овощи.

«Черника – хороший продукт, но считать ее лекарством от всех заболеваний глаз нельзя. Еда может быть частью здорового рациона, однако она не заменяет диагностику и лечение. Самая опасная идея здесь – заменить обследование ягодами», – отметил он.

Врач пояснил, что в чернике содержатся антоцианы и другие растительные соединения, обладающие антиоксидантными свойствами, однако это еще не гарантирует, что его употребление может вылечить конкретное заболевание. Гозиев добавил, что если у человека появились проблемы со зрением, то тарелка черники не должна становиться поводом откладывать визит к специалисту.

Ранее офтальмолог Татьяна Шилова предупредила, что изменение цвета глаз может быть связано с травмами. Врач отметила, что заметную трансформацию оттенка радужки не стоит автоматически связывать с возрастными изменениями.

Редакция «Абзаца» предупреждает: мнения и рекомендации специалистов не приравниваются к медицинским назначениям. Имеются противопоказания. Всегда в индивидуальном порядке консультируйтесь со своим лечащим врачом.