Онколог назвал повседневные привычки, которые повышают риск развития рака

До 40% случаев онкологических заболеваний связаны с факторами, которые можно предотвратить, изменив образ жизни. Хирург и онколог Ярослав Колосовский рассказал Lenta.ru, что курение табака считается одной из самых опасных вредных привычек.

«Табачный дым содержит 43 известных канцерогена. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, курение повышает риск развития 12 форм злокачественных новообразований», – предупредил онколог.

По словам врача, в число главных факторов риска также входит неправильное питание. Регулярное употребление переработанного красного мяса, продуктов с высоким содержанием соли, сахара и консервантов может повышать вероятность развития рака желудка, толстого кишечника и поджелудочной железы.

Еще одной опасной привычкой Колосовский назвал чрезмерное воздействие ультрафиолета. Длительное пребывание на солнце в часы максимальной активности и частое посещение солярия увеличивают риск меланомы и других видов рака кожи.

Ранее психолог Марианна Абравитова рассказала «Абзацу», что миллениалам стоит перенять у зумеров привычку заботиться о себе и отстаивать личные границы. По ее словам, эмоциональное выгорание может стать сигналом к своевременным изменениям в образе жизни.