Травматолог объяснил рост случаев воспаления сухожилий в отпускной сезон
Летний отдых оборачивается травмами: почему у россиян массово воспаляются сухожилия
Травматолог Терновой: Летом число обращений с тендинитом увеличивается вдвое
Травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук Константин Терновой объяснил «Москве 24», почему летом у россиян чаще диагностируют воспаление сухожилий. По его словам, причиной становятся резкие физические нагрузки во время отпуска после длительного периода малоподвижного образа жизни.
«Человек в течение года не занимается спортом, ведет малоактивный образ жизни в целом, а потом во время отдыха у него появляется работа в саду, катание на велосипеде, долгие прогулки, пробежки, теннис», – рассказал Терновой.
Специалист отметил, что воспаление развивается из-за микротравм тканей, не подготовленных к повышенной активности. При этом пострадать могут не только ахиллово сухожилие, но и сухожилия локтя, плеча или спины. Для профилактики врач посоветовал поддерживать регулярную физическую активность в течение всего года, а не только во время отпуска.
Ранее врач-диетолог Антон Поляков рассказал, что взрослым не стоит злоупотреблять мороженым из-за возрастного снижения выработки фермента, необходимого для переваривания молочного сахара. Эксперт подчеркнул, что особенно опасно есть мороженое тем, кто имеет некоторые хронические заболевания.
