Диетолог Соломатина: Танец живота способствует улучшению пищеварения
Танец живота благотворно влияет на организм человека, в частности на систему пищеварения, заставляя работать органы ЖКТ. Об этом в беседе с «Абзацем» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Врач пояснила, что в танце задействованы группы мышц живота. И когда они работают, то улучшается кровообращение, осуществляется приток крови. Он же несет кислород, способствующий метаболическим процессам. Но положительный эффект прослеживается не только в этом.
«Желудочно-кишечный тракт должен быть в постоянной работе и осуществлять определенные функции. И вот чтобы это все происходило, нам необходимо движение. Но когда мы еще начинаем исполнять танец живота и движения, похожие на вибрацию, то они очень хорошо позволяют сохранить наш кровоток, обеспечивающий работу органов», – отметила Соломатина.
Она также добавила, что пищеварение непрерывно связано с мозгом. И в отношении него танцы также полезны, так как ведут к его омоложению, что способствует улучшению работы ЖКТ.
Ранее кандидат медицинских наук, врач-диетолог и главный эксперт Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова рассказала «Абзацу», какие продукты помогут организму восстановиться после череды майских праздников.
