Диетолог назвала правила выбора качественных продуктов
Важен не только внешний вид: как выбрать качественные продукты
Диетолог Королева: Продавцы не имеют права не показывать документы на продукты
Диетолог Маргарита Королева в разговоре с Общественной Службой Новостей рассказала, как выбрать качественные продукты. По ее словам, следует обращать внимание на ряд факторов.
Она отметила, что необходимо смотреть на внешний вид товара, а также тщательно изучать маркировку и читать состав. В случае с овощами нужно обращать внимание на чистоту и наличие вмятин, темных пятен. При выборе мяса стоит учитывать цвет, упругость и наличие обветренных краев.
Кроме того, можно запросить документы на продукцию.
«Продавцы не имеют права не показать документы. Если отказываются, можно пожаловаться в Роспотребнадзор. Надо быть настойчивыми, обязательно запрашивать, чтобы понимать, откуда привезли продукт, сколько времени он провел в пути, сколько пролежал на прилавке и что в его составе. Не стесняйтесь это делать», – сказала Королева.
Диетолог Татьяна Залетова ранее перечислила продукты, которые могут наносить вред здоровью почек. Речь прежде всего идет о беконе, сосисках и коле.
Врач общей практики Елена Алексенцева ранее рассказала, можно ли есть творог при анемии. По словам эксперта, употребление этого продукта допускается, однако есть нюанс.
