Исследователи из Гетеборгского университета пришли к выводу, что усталость, апатия и депрессивные состояния у мужчин не имеют прямой зависимости от уровня тестостерона. Результаты работы опубликованы на официальном сайте учреждения.
В последние годы снижение уровня этого гормона часто называют основной причиной ухудшения самочувствия у мужчин. Однако анализ масштабных исследований, проведенных в США и Швеции, показал, что связь между тестостероном и общим состоянием организма значительно слабее, чем принято считать.
По словам исследователя Амара Османчевича, наиболее заметное влияние гормона действительно наблюдается в сфере сексуального здоровья – при снижении либидо, эректильных нарушениях и уменьшении половой активности. Тем не менее даже в этих случаях зависимость оказалась менее выраженной, чем ожидалось.
При этом тестостерон все же влияет на физические показатели: его более высокий уровень связан с увеличением мышечной массы и снижением количества жира, особенно в области живота, поясницы и бедер, что важно для обмена веществ.
Ученые также отметили возможную связь низкого уровня гормона с хроническими воспалительными процессами. Однако такие симптомы, как усталость и плохое настроение, чаще обусловлены другими факторами – возрастом, образом жизни, сопутствующими заболеваниями и количеством абдоминального жира.
В итоге исследователи подчеркнули, что высокий уровень тестостерона сам по себе не гарантирует хорошего самочувствия, а его дефицит не всегда является причиной ухудшения настроения и снижения энергии.
Включение моллюсков в рацион, особенно если речь идет об устрицах, способно благотворно влиять на мужскую потенцию. Об этом «Абзацу» рассказала диетолог Римма Мойсенко.
Ранее сексолог Александра Миллер предупредила о пагубном влиянии ночной работы на желание интима. По словам специалиста, труд в темное время суток нарушает циркадные ритмы и повышает утомляемость, снижая таким образом желание близости.
