Включение моллюсков в рацион, особенно если речь идет об устрицах, способно благотворно влиять на мужскую потенцию. Об этом «Абзацу» рассказала диетолог Римма Мойсенко.
Этот продукт за счет присутствия в составе пробуждающих компонентов способен оказывать схожее с виагрой, но более щадящее действие. Доктор объяснила, что секрет заключается в быстром всасывании в кровь двух основных компонентов – цинка и селена.
«Цинк и селен – это два самых главных компонента, которые нужны для мужского здоровья и для успешной выработки тестостерона. Считается, что устрицы воздействуют на либидо очень быстро именно за счет достаточно высокой концентрации двух микроэлементов в морепродукте. Они поддерживают половую активность мужчин, участвуют в метаболизме, нормализуют половое влечение», – уточнила Мойсенко.
Главное правило, о котором стоит помнить при употреблении моллюсков в пищу, – надежное место покупки. Эксперты не советуют приобретать их на продуктовых рынках, поскольку недобросовестные поставщики могут выращивать устриц искусственно – в таком случае от них будет больше вреда, чем пользы.
«От выращенных в искусственных условиях устриц часто бывает отравление, поскольку совершенно непонятно, чем их в этот период кормили. Если моллюски выращивались в экологически нездоровой зоне, они накапливают тяжелые металлы. Для употребления их в пищу рекомендуется посещать только проверенные рестораны, поскольку устриц едят в живом состоянии, без термической обработки с использованием лимона или лайма. Потребитель должен быть уверен, что условия их хранения, перевозки и приготовления были сохранены», – предупредила врач.
Ранее сексолог Александра Миллер предупредила о пагубном влиянии ночной работы на желание интима. По словам специалиста, труд в темное время суток нарушает циркадные ритмы и повышает утомляемость, снижая таким образом желание близости.
Редакция «Абзаца» предупреждает: мнения и рекомендации специалистов не приравниваются к медицинским назначениям. Имеются противопоказания. Всегда в индивидуальном порядке консультируйтесь со своим лечащим врачом.
