Жителей городов предупредили об угрозе скрытой гипоксии

Зимой жители мегаполисов подвергаются скрытой гипоксии, которая может вызывать сонливость и упадок сил, рассказал телеканалу «Краснодар» врач общей практики Александр Горячев. Специалист заявил, что многие горожане даже не осознают, что их состояние связано с кислородным голоданием, а не только со стрессом.

«Зима создает в мегаполисах неблагоприятные условия для качества воздуха. Температурные инверсии препятствуют рассеиванию загрязнений, из-за чего выхлопные газы, промышленные выбросы и продукты сгорания топлива накапливаются в приземном слое атмосферы», – пояснил медик.

По словам Горячева, кислород необходим для обмена веществ и его недостаток может приводить к раздражительности, утомляемости и ухудшению памяти. Особенно уязвимы для этого состояния офисные работники, пожилые люди и жители районов с интенсивным движением.

Ранее диетолог Арина Мамина рассказала, какие продукты оказывают положительный эффект на психологическое состояние человека. По ее словам, многое зависит «от того, что мы едим регулярно».