Россиянам объяснили, почему нельзя нагружать детей солнцем в жару

Сайт argumenti.ru рассказал, как уберечь ребенка от теплового удара.

«По утверждению врачей, необходимо ограничить время нахождения маленьких детей на солнце, а также снизить уровень физических нагрузок. Что касается младенцев, то тут следует помнить, что у них еще не сформирован теплообмен и поэтому малыши перегреваются очень быстро», – говорится в материале.

При этом специалисты отмечают, что опасность для младенцев несут и закрытые коляски. Кроме того, с малышей необходимо снимать все кофточки и шапочки, мешающие теплоотдаче. В теплую, а тем более в жаркую погоду следует выбирать для ребенка свободную, светлую и сшитую из натуральных тканей одежду.

Также необходимо следить за тем, чтобы дети употребляли больше жидкости. К примеру, речь может идти о минеральной воде без газа, но не холодной. Данная мера предосторожности необходима для того, чтобы не столкнуться с резкими перепадами температуры.

Ранее терапевт и нутрициолог Надежда Чернышова дала россиянам рекомендации, сколько кваса можно выпивать в день.