Мурашко рассказал, сколько лет жизни отнимает избыточный вес

Люди с избыточным весом, индекс массы тела которых превышает 40, теряют до 10 лет жизни. Об этом заявил министр здравоохранения России Михаил Мурашко на полях Петербургского международного экономического форума.

«Люди, имеющие избыток массы тела и индекс массы тела, который составляет от 30 до 35, в среднем теряют два – четыре года жизни. Люди, у которых индекс массы тела превышает 40, теряют до 10 лет жизни. Это ужасающие цифры», – сказал Мурашко на сессии «Продовольственная безопасность России: вызовы и стратегии».

Министр добавил, что излишний вес также приводит к гипертонии, сердечно-сосудистым заболеваниям и ишемическим болезням.

Индекс массы тела определяет соответствие роста человека и его веса. Он рассчитывается по специальной формуле. Всемирная организация здравоохранения считает нормальными показатели в пределах 18,5–25.

В похудении человеку помогут аэробные физические нагрузки и питание, заявил в беседе с «Абзацем» врач – диетолог-реабилитолог Дмитрий Бобунов. Он опроверг мнение некоторых людей о том, что на снижение веса способны повлиять дыхательные упражнения.