Врач назвал скрытые опасности безалкогольных напитков
Главный врач клиники Маршака психиатр-нарколог Дмитрий Вашкин в разговоре с РИАМО назвал скрытые опасности безалкогольных напитков.
По его словам, на полках магазинов много безалкогольных напитков, позиционирующихся как «лёгкие» и «диетические» альтернативы обычным газировкам, однако вместо сахара в них добавляют искусственные подсластители.
Несмотря на преимущества, последние вызывают споры специалистов. Так, искусственные подсластители помогают довольно быстро похудеть за счёт сокращения калорий, но результаты исследований говорят об увеличении избыточного веса на 76% в долгосрочной перспективе.
«Сахарозаменители могут усиливать чувство голода, тем самым способствуя перееданию. Когда мы употребляем продукты и напитки с сахарозаменителем, обманываем собственный мозг. Мы только чувствуем сладость, но в реальности организм не получает глюкозы», – сказал Вашкин.
По словам эксперта, люди не получают того же чувства насыщения, что от сахара, зато включается системная нечувствительность к инсулину, повышающая риск развития диабета.
При этом некоторые сообщают о головных болях, головокружении или аллергических реакциях после употребления подсластителей.
Ранее гастроэнтеролог Евгений Харламенков заявил, что кашель после еды может быть признаком гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, способной привести к серьёзным осложнениям.
