Врач назвала веские причины отказаться от газировки уже сегодня

Врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова в разговоре с Life.ru заявила, что сладкая газированная вода может спровоцировать диабет второго типа.

«У некоторых людей газированные напитки вызывают вздутие и дискомфорт в животе или изжогу. Регулярное употребление сладких газированных напитков может сформировать сахарную зависимость», – сказала Игнатикова.

По словам специалиста, регулярное употребление чистой воды без газа является простым, но в то же время эффективным способом сохранить здоровье собственных зубов, а также поддерживать нормальный вес и предотвратить развитие различных хронических заболеваний.

Ранее врач общей практики Мария Беляева в разговоре с «Абзацем» заявила, что нехватка морепродуктов в рационе может привести к ряду негативных последствий для здоровья человека.

Тем временем диетолог рассказала, сколько рыбы нужно есть осенью для восполнения дефицита омеги-3 в организме.