Диетолог назвала популярный в России фрукт, замедляющий процессы старения

Репродуктолог, эндокринолог-гинеколог, врач УЗИ Кристина Пришвина в разговоре с сайтом «Страсти» назвала популярный в России фрукт, замедляющий процессы старения.

Специалист подчеркнула, что нектарины низкокалорийны, а к тому же богаты клетчаткой. Кроме того, фрукты – источник витамина A и C, калия. Благодаря своему составу нектарины улучшают тургор кожи и замедляют процессы старения.

«Стоит отметить аллергические реакции на данный фрукт. Истинная аллергия на нектарин встречается редко, но симптомы перекрёстной реакции достаточно распространены», – сказала Пришвина.

Ранее врач-аллерголог Наталья Тимофеева посоветовала делать ежедневно несколько процедур для того, чтобы облегчить повышенную чувствительность. Так, если человек страдает аллергией на пыльцу и пыль, то важно придерживаться определённых правил и подхода к уборке помещения.