Врач раскрыл причины возникновения пустоты после выхода из депрессии

Чувство пустоты после выхода из депрессии связано с психологической адаптацией и утратой интересов, заявил в разговоре с РИАМО врач-психотерапевт Рашид Хамидуллин.

«После длительного периода подавленности человек может потерять связь с теми вещами, которые раньше приносили радость. Возвращение к нормальной жизни часто оказывается сложным процессом», – сказал Хамидуллин.

По словам эксперта, многим людям после депрессии сложно восстанавливать свои увлечения. Некоторые вовсе ощущают утрату идентичности или цели в жизни. Иногда симптомы депрессии становятся меньше, но не исчезают. В результате этого человек остаётся в подвешенном состоянии.

Врач добавил, что процесс возвращения к полноценной жизни требует не только времени, но и поддержки со стороны близких, а также работы над собой.

24 марта отмечается Международный день борьбы с депрессией. Ранее эксперты подробно разобрали проблему:

• О физической боли, раздражении и других неочевидных симптомах депрессии рассказал психотерапевт Рашид Хамидуллин.
• Пять основных признаков депрессии у детей перечислила психолог Дарья Дугенцова.
• Самый опасный симптом депрессии раскрыла психиатр Анастасия Журавская.
• Педагог-психолог Юлия Челышева объяснила увлечение подростков психиатрическими диагнозами.