Педиатр рассказала о причинах плохого самочувствия детей весной

Врач-педиатр педиатрического отделения Детской клинической больницы Минздрава России Лусине Авакян в разговоре с сайтом aif.ru рассказала о причинах плохого самочувствия детей весной.

«Весной организм ребёнка действительно проходит через период адаптации: меняются климатические условия, продолжительность светового дня, повышается активность, меняется рацион. Это может вызывать утомляемость, сонливость и перепады настроения, но это, как правило, не связано именно с нехваткой витаминов», – объяснила специалист.

По её словам, важно учитывать, что сезонные изменения могут оказывать влияние на работу нервной и иммунной систем, поэтому иногда снижение энергии и настроения – это естественная реакция организма, а не признак болезни, которая требует медикаментозного лечения.

Авакян отметила: витаминоз в медицинском смысле – это крайне тяжёлое состояние, которое связано с практически полным отсутствием какого-либо витамина в организме. Например, цинга возникает при критическом дефиците витамина С, а рахит – при существенной нехватке витамина D. Такие случаи сейчас встречаются крайне редко. Гораздо чаще весной мы наблюдаем гиповитаминоз – умеренный дефицит отдельных витаминов, который может влиять на самочувствие, но не является критической проблемой.

Ранее главный внештатный диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала о правильном питании.