Диктор перечислил техники для улучшения голоса

Актёр озвучивания и дубляжа, автор курса и наставник по постановке голоса Сергей Вострецов в разговоре с сайтом aif.ru перечислил техники для улучшения голоса.

Первое упражнение – «Гул турбин». Следует положить руку на грудь и начать издавать протяжный звук «М» с закрытым ртом. При этом корень языка должен быть опущен, а внимание сосредоточено на губах. Для этого нужно приложить к нижней губе большой палец. Если вибрирует, то это хорошо.

Упражнение № 2 – «Трансформаторная будка». Продолжайте гудеть с закрытым ртом и одновременно легко постукивайте себя пальцами по лбу, щекам и подбородку. Должно быть ощущение приятной вибрации.

Упражнение № 3 – «Рой пчёл». Согнутыми пальцами постукивайте по верхней губе, при этом издавая долгий звук «В».

Упражнение № 4 – «Электробритва». Теперь постукивайте по нижней губе и нижней челюсти под звук «З».

Упражнение № 5 – «Жужжалка». Со звуком «Ж» слегка постукивайте себя кулаками по груди.

Упражнение № 6 – «Крошка Ру». Рычите со звуком «Ру-ру-ру» и слегка постукивайте себя по рёбрам.

Упражнение № 7 – «Заика». Постукивайте себя по бёдрам (спереди и по бокам) со звуком «К-к-к», а затем по коленям.

«Теперь можно перейти непосредственно к постановке голоса. Низким звуком с вибрацией старайтесь максимально медленно произносить уже не буквы, а слоги, а затем слова и целые фразы. Все задания надо повторять по несколько раз», – отметил эксперт.

Ранее главный внештатный диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала о правильном питании. По её словам, еда должна быть вкусной, сбалансированной и разнообразной.