Зависть может подсказать, чего человеку не хватает для счастья

Зависть не стоит считать исключительно отрицательным чувством, так как она может указывать на собственные желания и помогать двигаться к целям, рассказала RuNews24 психолог Анна Гусева. По ее словам, эта эмоция свойственна каждому, а ее влияние на человека зависит от того, как он с ней обходится.

«Скажите себе: «Да, я завидую». Это нормально. Переведите свой компас на свою цель. Подумайте, какие шаги сделал тот человек, чтобы достичь успеха», – объяснила специалист.

Гусева разделила зависть на два вида: белая проявляется через восхищение чужими достижениями и желание добиться подобного результата самостоятельно, а черная сопровождается раздражением, злостью и стремлением обесценить успех другого человека. Психолог посоветовала не отрицать свои чувства, а разобраться, чего именно хочется достичь, и обратить внимание на действия, которые помогли другим добиться желаемого.

Ранее Прохор Шаляпин признался, что испытывает зависть к Филиппу Киркорову из-за его работоспособности. При этом певец отметил, что сам не готов трудиться в таком интенсивном режиме, а успех коллеги связал в том числе с многолетней работой.