Врач предупредил о скрытой угрозе умных колонок для пожилых людей

Регулярное использование умных колонок пожилыми людьми грозит опасным уходом в виртуальную реальность, деградацией когнитивных функций мозга и критическим замедлением кровообращения, рассказал «Абзацу» врач-терапевт Андрей Кондрахин. Он подчеркнул, что увлечение искусственным интеллектом заставляет пенсионеров отказываться от прогулок и чтения, заменяя реальный мир общением с гаджетами.

«Самое страшное – это пытаться с помощью колонки лечиться. Вторая опасность – уход в виртуальный мир, когда пожилой человек начинает общаться с устройством как с обычным собеседником. Снижается потребность читать, получать какую-то информацию, тренировать память, мозг перестает работать – это ведет к потере когнитивных функций. Особенно это касается одиноких людей, которые находят в гаджете отдушину и остаются дома, считая, что их понимают. Постепенно мозг отказывает, а малоподвижный образ жизни приводит к тому, что нагрузка на сердце падает, кровообращение замедляется, и человек просто начинает угасать», – отметил Кондрахин.

По словам врача, отсутствие физической активности блокирует работу мышечной системы нижних конечностей, которая в норме помогает сердцу перекачивать кровь в верхние отделы организма. Без постоянного движения и пеших прогулок у пожилых граждан стремительно ухудшается общее кровоснабжение внутренних органов, что запускает необратимые процессы старения и физической слабости.

Слова Кондрахина подкрепляются исследованиями, результаты которых были опубликованы в научном журнале Scientific Reports. Ученые подтвердили пагубное влияние малоподвижного образа жизни на организм людей преклонного возраста. Выяснилось, что отсутствие регулярных нагрузок и постоянное сидение дома ускоряют старение клеток иммунитета и снижают активность естественных лимфоцитов, уничтожающих вирусы.

Ранее врач общей практики Денис Прокофьев рассказал «Абзацу» о жестких ограничениях по времени непрерывного нахождения за рулем, необходимых для предотвращения аварийных ситуаций из-за переутомления. Он отметил, что предельная длительность управления автомобилем без ущерба для безопасности составляет не более четырех часов подряд и до девяти часов в сутки.