Психолог объяснила, почему тревога не проходит даже при хороших анализах
Анализы хорошие, а тревога не отпускает? Почему бессонница, напряжение и панические атаки могут сохраняться годами
Психолог Ащеулова: Панические атаки могут сохраняться даже после обследований
Многие люди продолжают испытывать тревогу и внутреннее напряжение, мучиться от бессонницы даже после того, как обследования не выявляют серьезных проблем со здоровьем, рассказала RuNews24.ru психолог Ирина Ащеулова. По ее словам, одной из главных причин отказа от помощи остается страх осуждения, диагноза или обращения к специалисту.
«Мы живем в условиях постоянной перегрузки нервной системы. Мозг практически не получает паузы: бесконечный поток информации, тревожные новости, высокая скорость жизни, хронический стресс, внутреннее напряжение, отсутствие ощущения безопасности», – отметила психолог.
Специалист напомнила, что тревожные симптомы действительно могут быть связаны с заболеваниями щитовидной железы, дефицитом витаминов или гормональными нарушениями, поэтому обследование у врача важно. Однако если анализы остаются в норме, а тревога, панические атаки, бессонница и эмоциональное выгорание сохраняются, то не стоит годами искать несуществующую болезнь.
Ранее врач-невролог Анастасия Коблова раскрыла негативные последствия одиночества для мозга. По ее словам, это состояние повышает риск возникновения тревожных расстройств и депрессии.