Как кофе влияет на давление, объяснил врач

Чашка кофе способна спровоцировать скачок артериального давления. В зоне особого риска – пожилые люди, гипертоники и те, кто пьет кофе редко.

Об этом в разговоре с Lenta.ru рассказал кардиолог АО «Медицина» кандидат медицинских наук Денис Соколов. По словам врача, самая большая вероятность повышения давления после кофеина – у возрастных пациентов и гипертоников.

Также в группе риска – люди с генетически замедленным метаболизмом кофеина и те, кто употребляет напиток нерегулярно. У любителей кофе со стажем, как правило, вырабатывается толерантность, поэтому сильной реакции не возникает.

Соколов отметил, что даже у здоровых молодых людей без сердечно-сосудистых заболеваний давление после крепкого кофе может повыситься. Но эффект этот слабый и длится не дольше 20–40 минут.

Кардиолог также обратил внимание, что натуральный заваренный кофе, особенно приготовленный с долгим контактом воды (например, во френч-прессе), содержит больше кофеина, чем растворимый.

Как можно снизить пульс без таблеток – с помощью компрессов и дыхательных упражнений, – объяснила врач-кардиолог Ольга Савонина.

Чтобы сохранить хорошее самочувствие в любую погоду, нужна своевременная профилактика и внимательное отношение к своему состоянию, рассказала врач-терапевт Александра Куденко.