Россиян предупредили о связи сладких напитков с депрессией

Употребление сладких напитков на регулярной основе повышает риск депрессии на 14%, а напитков с сахарозаменителями в составе – на 23%, заявила в разговоре с интернет-изданием Lenta.ru эндокринолог Александра Бревнова.

«Недавнее исследование, в котором участвовало более 180 тысяч человек, показало, что регулярное употребление сладких напитков в возрасте до 60 лет увеличивает риск депрессии на 14%. А употребление напитков с искусственными сахарозаменителями ассоциировано с увеличением риска депрессии на 23%», – отметила специалист.

При этом натуральные соки и кофе в рамках соответствующего исследования продемонстрировали связь с более низкой частотой тревожно-депрессивных расстройств в любой возрастной категории.

По словам врача, сладкие напитки могут способствовать возникновению ряда других серьезных болезней, одной из которых является диабет второго типа. Кроме того, эндокринолог напомнила, что напитки с сахаром сами по себе достаточно калорийны – их употребление на регулярной основе может незаметно приводить к набору лишнего веса.

Люди с избыточным весом, индекс массы тела которых превышает 40, теряют до 10 лет жизни, заявил ранее министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко на полях ПМЭФ.