Психолог перечислила неочевидные признаки послеродовой депрессии

Психолог Валерия Мошняцкая в разговоре с сайтом Lenta.ru перечислила неочевидные признаки послеродовой депрессии.

По словам специалиста, к ним, в частности, относится изменение аппетита. Так, некоторые женщины после родов могут чувствовать снижение чувства голода или постоянное желание что-то употребить в пищу. Это связано не только с гормональными изменениями, но и с эмоциональным состоянием и может привести к изменению веса.

Проблемы со сном также говорят о психологических проблемах. Это могут быть как трудности с засыпанием, так и ранние подъёмы и безрезультатные попытки снова заснуть. Постоянная усталость и дефицит энергии сигнализируют о послеродовой депрессии. В таком случае даже после отдыха женщина чувствует себя уставшей и измотанной.

«Желание избегать общения с друзьями и семьёй или чувство социальной изоляции также могут говорить о послеродовой депрессии. Снижение интереса к личной гигиене и уходу за собой может быть признаком послеродовой депрессии», – сказала Мошняцкая.

Ранее психолог Дарья Дугенцова, комментируя появление в Москве новой услуги – хаски-терапии, заявила, что домашние питомцы не спасут от тяжёлой депрессии и тревоги.