Календарь магнитных бурь на октябрь: когда пройдут и как к ним подготовиться

Когда пройдут магнитные бури: календарь на октябрь

Уже в эту субботу жителей Земли ожидает начало первой магнитной бури во втором месяце осени. С 4 по 6 октября ожидается слабое явление. Однако метеозависимые люди всё же ощутят на себе его влияние. При этом, согласно прогнозам исследователей, интенсивность предстоящей бури не превысит трёх баллов.

Самое сильное возмущение ожидается в период с 10 по 13 октября. Скачок будет сильнее. Интенсивность может дойти до четырёх баллов. В эти дни метеозависимым людям лучше соблюдать режим дня и соответствующие рекомендации врачей.

Третье возмущение может произойти ближе к концу месяца. На данный момент речь идёт о периоде с 22 по 26 октября. Интенсивность этой магнитной бури не должна превысить четырёх баллов.

Как справиться с магнитными бурями в октябре

Врач общей практики Мария Беляева в комментарии «Абзацу» отмечала, что от магнитных бурь больше страдают те, у кого есть хронические заболевания. Эксперт также дала ряд рекомендаций.

Простые правила для того, чтобы избежать последствий магнитных бурь для здоровья:

1. В случае если люди знают о приближении магнитной бури, им необходимо принимать назначенные препараты строго, если речь идёт о постоянном приёме каких-либо лекарств.
2. Человеку с повышенным давлением нужно исключить в это время крепкий кофе. Актуальным для всех граждан является обильное питьё.
3. Не стоит планировать важные дела в период магнитных бурь. Стоит перенести и длительные поездки. По возможности лучше избегать стресса и стараться высыпаться.
4. Следует отказаться от вредных привычек и уделить время прогулкам на свежем воздухе.
5. В это время в целом лучше соблюдать положения о здоровом образе жизни.

Редакция «Абзаца» предупреждает: материал носит ознакомительный характер, а мнения и рекомендации специалистов не приравниваются к медицинским назначениям. Имеются противопоказания. Всегда в индивидуальном порядке необходимо проводить консультации со своим лечащим врачом.