Календарь магнитных бурь на октябрь: когда пройдут и как к ним подготовиться
В октябре 2024 года пройдут сразу три магнитные бури, причём одна из них ожидается сильной. Календарь магнитных бурь на месяц и способы противостоять им – в материале «Абзаца».
Когда пройдут магнитные бури: календарь на октябрь
Уже в эту субботу жителей Земли ожидает начало первой магнитной бури во втором месяце осени. С 4 по 6 октября ожидается слабое явление. Однако метеозависимые люди всё же ощутят на себе его влияние. При этом, согласно прогнозам исследователей, интенсивность предстоящей бури не превысит трёх баллов.
Самое сильное возмущение ожидается в период с 10 по 13 октября. Скачок будет сильнее. Интенсивность может дойти до четырёх баллов. В эти дни метеозависимым людям лучше соблюдать режим дня и соответствующие рекомендации врачей.
Третье возмущение может произойти ближе к концу месяца. На данный момент речь идёт о периоде с 22 по 26 октября. Интенсивность этой магнитной бури не должна превысить четырёх баллов.
Как справиться с магнитными бурями в октябре
Врач общей практики Мария Беляева в комментарии «Абзацу» отмечала, что от магнитных бурь больше страдают те, у кого есть хронические заболевания. Эксперт также дала ряд рекомендаций.
Простые правила для того, чтобы избежать последствий магнитных бурь для здоровья:
- В случае если люди знают о приближении магнитной бури, им необходимо принимать назначенные препараты строго, если речь идёт о постоянном приёме каких-либо лекарств.
- Человеку с повышенным давлением нужно исключить в это время крепкий кофе. Актуальным для всех граждан является обильное питьё.
- Не стоит планировать важные дела в период магнитных бурь. Стоит перенести и длительные поездки. По возможности лучше избегать стресса и стараться высыпаться.
- Следует отказаться от вредных привычек и уделить время прогулкам на свежем воздухе.
- В это время в целом лучше соблюдать положения о здоровом образе жизни.
Редакция «Абзаца» предупреждает: материал носит ознакомительный характер, а мнения и рекомендации специалистов не приравниваются к медицинским назначениям. Имеются противопоказания. Всегда в индивидуальном порядке необходимо проводить консультации со своим лечащим врачом.
