Врач рассказала, что поможет перенести накрывшую Землю магнитную бурю

Во вторник, 13 августа, на Землю обрушилась мощная магнитная буря. По оценкам экспертов, она будет свирепствовать весь день. При этом высока вероятность, что явление превратится в сильный шторм. В связи с этим метеочувствительные люди могут ощущать недомогание вплоть до среды, 14 августа.

Врач общей практики Мария Беляева в комментарии «Абзацу» отметила, что от магнитных бурь больше страдают те, кто имеет хронические заболевания.

«Если мы знаем, что приближается магнитная буря, нужно принимать все назначенные препараты строго, если [речь идёт] о постоянном приёме каких-то лекарств. Особенно желательно следить за своим артериальным давлением. Людям с повышенным давлением стоит исключить крепкий кофе. Пить побольше воды – это всем актуально. Не планировать каких-то важных дел, длительных поездок, по возможности избегать стресса, высыпаться. И обязательно исключить вредные привычки: от алкоголя желательно отказаться всем, от курения – тоже. Можно на воздухе погулять, если есть возможность. Общие положения о здоровом образе жизни лучше соблюдать, не перенапрягаться, исключить вредную, жирную и тяжёлую пищу, особенно в вечернее время», – сказала Беляева.

Ранее хирург Александр Умнов заявил, что людям с хроническими заболеваниями необходимо планировать свою активность в период магнитных бурь.

Редакция «Абзаца» предупреждает: мнения и рекомендации специалистов не приравниваются к медицинским назначениям. Имеются противопоказания. Всегда в индивидуальном порядке консультируйтесь со своим лечащим врачом.