Педиатр рассказал, как защитить ребёнка от простуды в школе

Врач-педиатр Рамил Шахвеледов в разговоре с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» рассказал, как защитить ребёнка от простудных заболеваний в школе.

По словам специалиста, важно учить детей мыть руки с мылом, особенно после взаимодействия с другими людьми, а также перед едой и после посещения туалета.

«Необходимо носить с собой антисептические средства для рук и использовать их, когда нет доступа к мылу и воде. Научите ребёнка не трогать лицо, особенно глаза, нос и рот, чтобы избежать заражения», – сказал Шахвеледов.

Эксперт подчеркнул, что ребёнку необходимо рекомендовать держаться на расстоянии от заболевших детей, а также избегать близкого контакта с ними. Помимо того, следует научить ребёнка прикрывать рот и нос локтем или одноразовым платком для предотвращения распространения вирусов.

Также нужно обеспечить ребёнка сбалансированным питанием, необходимым количеством витаминов и минералов и регулярными физическими упражнениями. Стоит следить за календарём прививок и своевременно вакцинировать детей против гриппа.

Ранее педиатр Мария Дорофеева рассказала, как помочь ребёнку не заболеть в период распространения вирусных инфекций.