Гериатр назвал способы продления жизни для мужчин

Мужчины в России в среднем живут на десять лет меньше женщин из-за злоупотребления алкоголем и курением, высокой заболеваемости, а также меньшей приверженности заботе о своём здоровье. Об этом сообщил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко.

Традиционно мужчины реже, чем женщины, обращаются за медицинской помощью. Кроме того, имеет место приём ими токсических веществ в виде спиртного и табака. Например, хронический алкоголизм способен сократить жизнь на несколько лет. Также сказываются психологические особенности представителей мужского пола, рассказал «Абзацу» заведующий кафедрой неврологии и гериатрии ФГБНУ «Национальный НИИ общественного здоровья имени Н. А. Семашко» Михаил Якушин.

«Мужчины позже выходят на пенсию, соответственно, рабочая нагрузка у них больше, это тоже влияет на продолжительность жизни. У мужчин меньше приверженность лечению. То [из лекарственных средств], что им назначают доктора, они принимают с меньшей приверженностью, чем женщины. [Также влияют и особенности мужской] психики: про себя они думают во вторую очередь», – уточнил Якушин.

Он добавил, что есть способы продлить жизнь мужчины. В целом они включают в себя минимизацию негативных факторов, с которыми сталкиваются представители сильного пола.

«Есть медицинские, есть немедицинские [способы]. Это и увеличение приверженности лечению, и бо́льшая забота о своём здоровье. Если взять организационные моменты, то достоверно ведёт к положительным результатам мониторинг состояния здоровья. Большинство заболеваний начинаются за десять, 20, 30 и 40 лет до того, как они выйдут на поверхность. Допустим, самая «классическая» болезнь – артериальная гипертония. Она закладывается в 20 лет, а первый подъём давления происходит в 45 лет. То есть 25 лет человек ходит с заложенной болезнью, и она протекает скрыто. А когда выходит наружу – уже поздно, надо пожизненно принимать лекарства», – пояснил эксперт.

Ранее премьер-министр России Михаил Мишустин во время ежегодного отчёта правительства сообщил, что средняя продолжительность жизни в РФ по итогам 2023-го достигла почти 73,5 года.

Редакция «Абзаца» предупреждает: мнения и рекомендации специалистов не приравниваются к медицинским назначениям. Имеются противопоказания. Всегда в индивидуальном порядке консультируйтесь со своим лечащим врачом.