Психолог Макарова заявила, что ребёнка нельзя ругать за страх темноты

Детский и клинический психолог Кира Макарова рассказала в беседе с «Известиями», как помочь ребёнку справиться со страхом темноты, отметив, что детей нельзя за это ругать.

«Обсудите с ребёнком его страхи и выслушайте его опасения. Используйте методы релаксации, адаптированные для детей. Поощряйте ребёнка за проявленные смелость и независимость. Избегайте просмотра фильмов или историй, которые могут вызвать страх перед сном», – сказала Макарова.

По словам специалиста, ругать ребёнка за страх темноты – значит подорвать доверие к взрослым, а также усиливать его тревогу. Эксперт отметила, что важно проявлять в таких ситуациях понимание и оказывать поддержку. Врач добавила, что страх темноты не является признаком неправильного воспитания или слабости, а также указала, что это естественный этап развития ребёнка.

Педагог-психолог Натали Штейнбрехер ранее рассказала, как помочь ребёнку перенести развод родителей. По словам специалиста, в таких ситуациях в разговорах с детьми нужно быть честными, а также не показывать другого родителя плохим.