Врач рассказал о продуктах, которые неблаготворно влияют на мужской организм

Врач общей практики Сергей Алендеев в беседе с «Царьградом» рассказал о продуктах, которые неблаготворно влияют на мужской организм, порекомендовав исключить или минимизировать их употребление.

«Неплохо будет, если вы исключите или минимизируете употребление продуктов, которые неблаготворно влияют на мужской организм. Во вред пойдут простые углеводы, соевые продукты, растворимый кофе, копчёности, цельное молоко, дрожжевой хлеб, газированные напитки, поваренная соль», – сказал Алендеев.

Специалист также отметил негативное влияние на организм употребления алкоголя, в том числе пива. Врач посоветовал включить в рацион жирную рыбу, постную говядину, а также томаты.

Специалист по фармакологии и токсикологии Александр Эдигер ранее посоветовал в условиях суровой зимы диету под названием «питание арктического солдата». По словам врача, рекомендуется употреблять яйца, сало и красное мясо – они необходимы и очень полезны для человека. Эдигер также указал на важность приёма витаминно-минеральных комплексов.