Диетолог Королева рассказала, как избежать неприятных последствий новогоднего ужина

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева в разговоре с Общественной Службой Новостей рассказала, как избежать неприятных последствий новогоднего ужина.

«Дабы не испортить праздничное настроение себе и близким, лучше заранее все предусмотреть, вспомнить, как это было в году прошлом, профилактировать уже имеющие хронические проблемы путем уменьшения объёмов потребляемого, а также заниматься профилактикой в течение года или в преддверии праздников», – сказала Королева.

По словам эксперта, следует заранее продумать меню праздничного стола и сценарий вечера – это поможет избежать потенциальных неприятностей на Новый год. Специалист добавила, что следует отказаться от избыточного и преждевременного употребления алкоголя. Диетолог отметила, что тяжёлые блюда можно заменить на лёгкие аналоги.

Врач превентивной медицины Станислав Нестерович ранее рассказал, как не оказаться в больнице из-за мощной магнитной бури, которая ожидается исследователями в ночь с 2023 на 2024 год. По словам эксперта, в период магнитной бури риск попадания в медицинское учреждение возрастает.