Сомнолог Кудинов: пьяным спать ложиться нельзя, можете не проснуться

Член Российского общества сомнологов Павел Кудинов в разговоре с Общественной Службой Новостей рассказал о последствиях употребления алкоголя перед засыпанием.

«Любое употребление спиртного в вечернее время приводит к появлению не только храпа, который будет мешать лишь тем, кто окружает спящего пьяного человека», – сказал Кудинов.

По словам эксперта, опаснее, что из-за алкоголя у человека могут возникать остановки дыхания во сне. Специалист отметил, что такие остановки могут продолжаться от десяти секунд до минуты. Эксперт добавил, что ложиться спать в состоянии алкогольного опьянения нельзя – можно не проснуться.

Юрист Алла Георгиева и врач-терапевт Анастасия Курова ранее объяснили, почему необходимо ограничить продажу алкоголя в новогодние праздники.

Доктор медицинских наук Оксана Драпкина ранее назвала пять правил безопасного новогоднего застолья. Эксперт отметила риск «синдрома праздничного сердца». По её словам, чтобы этого избежать необходимо больше двигаться, стараться не переедать, заняться тем, что успокаивает, а также быть осторожными с лекарствами и обращать за медицинской помощью, если приступы аритмии не прошли самостоятельно спустя несколько часов.