сон

Здоровье 28 августа, 17:54

Сомнолог рассказала о причинах ярких сновидений Сомнолог София Черкасова в разговоре с Общественной Службой Новостей рассказала о причинах ярких продолжительных сновидений.

Здоровье 27 августа, 17:26

Эксперт заявил, что клещи в перьевых подушках повышают риск развития бронхиальной астмы Врач-сомнолог Павел Кудинов в разговоре с Общественной Службой Новостей рассказал об опасности клещей в перьевых подушках.

Здоровье 29 июля, 16:00

Психиатр рассказал, что недосып грозит гормональным сбоем и повышением давления Врач-психиатр, психотерапевт Сергей Кузнецов в разговоре с «Известиями» рассказал, что недосып грозит гормональным сбоем и повышением давления.

Здоровье 23 июля, 13:04

Психолог рассказала, как улучшить качество сна Психолог, преподаватель международного онлайн-института психологии Юлия Лебедева в разговоре с интернет-изданием «Газета.Ru» рассказала, как улучшить качество сна....

Здоровье 15 июля, 16:49

Врач рассказала о рационе, который способствует нормализации сна Диетолог Татьяна Солнцева в разговоре с интернет-изданием «Газета.Ru» рассказала о рационе, который способствует нормализации сна.

Здоровье 15 июля, 12:11

Сомнолог назвал оптимальную температуру для хорошего сна Из-за жаркой погоды может серьёзно страдать сон, заявил сомнолог Роман Бузунов в разговоре с сайтом kp.ru.

Здоровье 20 июня, 19:11

Сомнолог рассказал о связи снохождения и использования смартфонов перед сном Сомнолог Михаил Полуэктов в разговоре с Общественной Службой Новостей рассказал о природе снохождения и объяснил, может ли оно быть связано с использованием смартфонов....

Здоровье 17 мая, 18:35

Сомнолог рассказала, как подготовиться к бессонной «Ночи музеев» в Подмосковье Сомнолог Ирина Тихонова в разговоре с интернет-изданием Regions рассказала, как подготовиться к бессонной «Ночи музеев», которая пройдёт в Подмосковье.

Здоровье 13 мая, 13:55

Невролог рассказал, как восстановить режим сна после праздников Невролог Максим Панков в разговоре с интернет-изданием «Газета.Ru» рассказал, как восстановить режим сна после прошедших майских праздников.

Здоровье 08 мая, 18:50

Сомнолог Полуэктов раскрыл причины повторяющихся сновидений Врач-сомнолог Михаил Полуэктов в разговоре с Общественной Службой Новостей рассказал о причинах повторяющихся сновидений и объяснил, как с ними бороться.

Эксклюзив Здоровье 29 апреля, 12:00

«Ничего хорошего не будет»: врачи предупредили об опасности ужина перед сном О том, к чему приводит переедание перед сном и для кого особенно важен последний приём пищи за три-четыре часа до сна, – в материале «Абзаца».

Здоровье 24 апреля, 16:58

Сомнолог Ковальзон объяснил, почему люди могут просыпаться среди ночи Сомнолог Владимир Ковальзон в разговоре с «Общественной Службой Новостей» рассказал, почему люди могут просыпаться среди ночи. Эксперт подчеркнул, ничего страшного в этом явлении нет....

Эксклюзив Общество 01 марта, 12:34

День кошек – 2024: пять неожиданных фактов об их влиянии на человека В России 1 марта отмечается День кошек. Эксперты рассказали, какую пользу способны принести эти животные, действительно ли они лечат и кто в доме хозяин.

Здоровье 28 февраля, 16:29

Сомнолог Ковальзон рассказал о способах борьбы с весенней бессонницей Врач-сомнолог Владимир Ковальзон в разговоре с Общественной Службой Новостей рассказал о способах борьбы с весенней бессонницей и объяснил, почему она происходит....

Эксклюзив Здоровье 11 февраля, 12:00

Что съесть на ужин, чтобы быстро уснуть и хорошо спать Ужин отдать врагу или всё-таки использовать последний приём пищи для ускорения засыпания и улучшения качества сна? Об этом «Абзац» поговорил с терапевтом-диетологом и сомнологом.

Эксклюзив Здоровье 25 января, 10:00

Сны о работе и другие кошмары: почему они возникают и чем опасны Невротические нарушения сна могут появиться в любом возрасте. Что делать, если по ночам они вас преследуют, «Абзацу» рассказали врачи.

Эксклюзив Общество 05 января, 11:00

Как без стресса для организма выйти на работу после новогодних праздников Большинство россиян воспринимают выход на работу после длительного отдыха как сильный стресс. Для этого даже есть специальный термин – «постпраздничный синдром». Как мягко и без последствий для здоровья войти в режим, выяснял «Абзац».

Эксклюзив Здоровье 26 декабря 2023, 11:00

Много пьём и спим: как не заболеть перед Новым годом В России растёт заболеваемость ковидом, да и другие вирусы не отстают, а заболеть перед праздниками не хочется никому. Как помочь своему организму не расклеиться накануне Нового года, выяснял «Абзац».

Здоровье 22 декабря 2023, 18:25

Сомнолог Кудинов: пьяным спать ложиться нельзя, можете не проснуться Член Российского общества сомнологов Павел Кудинов в разговоре с Общественной Службой Новостей рассказал о последствиях употребления алкоголя перед засыпанием.

Эксклюзив Общество 21 декабря 2023, 16:24

Зимнее солнцестояние – 2023: как не уснуть на работе и успеть загадать желание В 2023 году зимнее солнцестояние наступит 22 декабря. Световой день продлится всего семь часов. Многие россияне будут чувствовать сонливость и усталость, зато смогут загадать желание. Чем особенна эта дата и как найти в себе силы, выяснял «Абзац».