сон

Здоровье 13 июля, 19:49

Россиянам рассказали, о чем могут говорить сны с участием умерших Психолог Владимир Крупин рассказал в разговоре с RT, о чем могут говорить сны с участием умерших. По его словам, они нередко указывают на непережитое человеком горе.

Здоровье 08 июля, 18:44

Озвучены вечерние привычки, которые ухудшают сон и состояние кожи Перед сном стоит отказаться от ряда привычек, которые способны ухудшить качество ночного отдыха и вызвать неприятные сновидения. Об этом «Москве 24» рассказала врач-невролог, сомнолог, кандидат медицинских наук Елена Царева, отметив, что особенно вредно переедать за несколько часов до сн...

Здоровье 08 июля, 11:11

Сомнолог объяснил, когда позднее засыпание не вредит здоровью Поздний отход ко сну сам по себе не сокращает продолжительность жизни и не повышает риск заболеваний, если человек соблюдает стабильный режим и высыпается. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал сомнолог, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов....

Эксклюзив Здоровье 04 июля, 18:07

Врач предостерег от сна в смертельно опасной позе Сон на спине может закончиться остановкой дыхания и летальным исходом, а поза на животе опасна тем, что человек рискует захлебнуться. Об этом в беседе с «Абзацем» предупредил врач общей практики Андрей Кондрахин. ...

Общество 30 июня, 18:19

Психолог объяснила, почему дети все чаще сталкиваются с проблемами сна Современные дети не стали спать хуже сами по себе – изменились условия, в которых они растут, рассказала в беседе с радио Sputnik психолог, консультант по детскому сну Елена Матвеева. По ее словам, на качество отдыха сильнее всего влияют гаджеты, высокий темп жизни семьи и ошибки родителей при...

Общество 29 июня, 17:19

Россиянам объяснили, когда раздельный сон помогает сохранить отношения Раздельный сон не всегда говорит о проблемах в паре и в некоторых случаях даже помогает сохранить гармонию в отношениях, рассказала Life.ru сексолог Ирина Санникова. По ее словам, важно открыто обсудить такое решение и принять его совместно....

Здоровье 29 июня, 14:06

Назван простой способ сохранить бодрость после обеда Гастроэнтеролог Ксения Нейман в разговоре с изданием «Здоровье Mail» рассказала, как избежать сонливости после обеда. По ее словам, в этом вопросе помогут правильный выбор продуктов и прогулка....

Здоровье 26 июня, 19:28

Эндокринолог назвала неочевидную причину набора веса Эндокринолог-диетолог Татьяна Денисова рассказала «Здоровью Mail», что недостаток сна напрямую влияет на набор лишнего веса. По ее словам, у людей с хроническим недосыпом риск ожирения значительно выше из-за гормональных изменений и нарушения обмена веществ....

Здоровье 24 июня, 19:27

Названы первые признаки нарколепсии Заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета врач-сомнолог Михаил Полуэктов рассказал «Москве 24», что длительная беспричинная сонливость и эпизоды внезапного засыпания могут указывать на нарколепсию. По его словам, заболевание встречается редко, но значительно ухудшает к...

Общество 22 июня, 11:04

Психолог раскрыла, о чем говорит отсутствие сновидений Все люди видят сны, даже если утром уверены в обратном, рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня» психолог Марианна Абравитова. По ее словам, способность запоминать сновидения зависит от фазы пробуждения и особенностей мышления....

Здоровье 22 июня, 10:28

Россиянам рассказали, чем опасны регулярные ночные смены Регулярная работа по ночам может сказываться на сне, обмене веществ и состоянии сердечно-сосудистой системы, рассказала RT врач-терапевт Ольга Чистик. По ее словам, даже продолжительный дневной сон не всегда способен полностью компенсировать нагрузку....

Здоровье 19 июня, 12:02

Сомнолог рассказал, почему сон в старости становится хуже Сомнолог Роман Бузунов в разговоре с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» заявил, что сон у пожилых людей становится хуже. По его словам, причина этого кроется в большем количестве ночных пробуждений....

Здоровье 17 июня, 19:31

Сомнолог назвала последствия слишком долгого дневного сна Продолжительность дневного сна напрямую влияет на его пользу и возможные последствия для организма, рассказала в беседе с RT кандидат медицинских наук, невролог-сомнолог Елена Царева. По ее словам, короткий отдых помогает восстановиться, а слишком длительный может негативно сказаться на самочувствии...

Здоровье 17 июня, 18:23

Раскрыт эффективный способ избавиться от храпа Врач общей практики Александр Горячев в беседе с телеканалом «Краснодар» рассказал, как легко избавиться от храпа. По словам эксперта, в этом вопросе поможет снижение массы тела....

Здоровье 17 июня, 15:04

Психолог предупредил об ошибке, которая мешает полноценно отдыхать Психолог Сергей Ланг рассказал «Радио 1», что одной из распространенных ошибок является использование кровати не только для сна, но и для просмотра сериалов, чтения и приема пищи. По его словам, из-за этого мозг перестает воспринимать спальное место как пространство для полноценного отды...

Здоровье 15 июня, 17:08

Врач объяснила, почему чувство усталости не проходит даже после сна Постоянное чувство усталости по утрам может быть связано не только с недосыпом, рассказала Life.ru врач-терапевт Алина Кухтина. По ее словам, причинами нередко становятся дефицит витаминов, нехватка железа, нарушения сна или обострение хронических заболеваний....

Здоровье 11 июня, 13:20

Терапевт предупредил о рисках сна под вентилятором в жару Сон под работающим вентилятором может привести к неприятным последствиям для здоровья, несмотря на ощущение прохлады в жаркую погоду, рассказал интернет-изданию «Подмосковье сегодня» терапевт Красногорской клинической больницы Иван Еременко. По его словам, постоянный поток воздуха способ...

Эксклюзив Здоровье 09 июня, 08:00

Резкое пробуждение по будильнику может грозить инсультом Резкий подъем по будильнику – это стресс для организма, который может привести к серьезным последствиям, в том числе к головокружению и даже сосудистым катастрофам у людей с предрасположенностью. Врач-невролог Ирина Завалко объяснила «Абзацу», что такая привычка не только увеличива...

Здоровье 03 июня, 15:45

Названы простые правила для долгой и здоровой жизни Директор Института биологии старения и медицины здорового долголетия РНЦХ имени академика Б. В. Петровского Алексей Москалев перечислил в беседе с kp.ru основные правила, которые помогают увеличить шансы на долгую и здоровую жизнь. По его словам, важную роль играют управление стрессом, регулярная фи...

Эксклюзив Общество 29 мая, 15:39

Сонный туризм обойдется россиянам в круглую сумму От 30 тыс. рублей за одну ночь придется заплатить россиянам за сонный туризм – новое направление отдыха, ориентированное на полноценное восстановление сил и борьбу с бессонницей. Об этом в беседе с «Абзацем» рассказал консультант в сфере маркетинга и гостиничного бизнеса, основател...