Психолог рассказал, почему человек может чувствовать себя старым в молодом возрасте

Возраст наступления старости в субъективном восприятии россиян в среднем составляет 70,7 года. К такому выводу пришли исследователи из МГУ имени М.В. Ломоносова и Федерального научно-исследовательского социологического центра РАН.

Однако порой человек чувствует себя старым и в более молодом возрасте – даже в 30 лет. Это может быть обусловлено внутренними психологическими факторами. Причины такого самоощущения индивидуальны, рассказал «Абзацу» клинический психолог Валентин Денисов-Мельников.

Так, это может быть проявлением самолюбования, когда человек себя ощущает всё познавшим «героем Лермонтова». Однако скорее это некая психологическая игра или человек чувствует себя скучным и ему неинтересно жить. Также не исключается наличие депрессии.

«Депрессия очень распространена. Человек себя в этом случае чувствует не столько старым, сколько депрессивным – ему ничего не хочется, не хочется жить. Он это объясняет старостью, но скорее не чувствует в себе сил, здоровья, энтузиазма. Депрессия – это серьёзная болезнь, которую надо лечить препаратами», – сказал психолог.

Он добавил, что ощущение себя старым в молодом возрасте может быть связано с особенностями характера человека или влиянием окружения.

«Например, мама и бабушка говорили: «30 – это ты уже старая». Раньше с 25 лет женщина считалась старородящей, так и писали. Многие люди могли постараться, чтобы человек чувствовал себя старым в 30 лет. Ему могли это внушать», – пояснил Денисов-Мельников.

Ранее в Минздраве рассказали, как пожилым людям избежать дискриминации по возрасту.