Диетолог заявила об отсутствии связи между массовым ожирением и пандемией
ВШЭ провела исследование и выяснила, что к 2025 году ожидается, что 42% населения планеты будет иметь избыточную массу тела. По данным НМИЦ Эндокринологии, 10% населения России страдает от тяжёлого ожирения, а более 30% имеют ожирение и избыточный вес. Кроме того, учёные предупреждают, что к 2025 году более 205 млн детей в возрасте от пяти до 19 лет будут иметь проблемы с ожирением.
При этом, по мнению диетолога, гепатолога и гастроэнтеролога Нурии Диановой, пандемия коронавируса не связана с массовым ожирением людей, передаёт Общественная Служба Новостей.
«К массовому ожирению привела измененная реальность, люди стали находиться в стрессе, мало двигаться и много есть. Если ты постоянно находишься дома с холодильником, не умеешь общаться с близкими, результаты налицо. До этого вы ездили на работу, тут перестали. Просто изменились условия, нужно было быстро меняться», – сказала она.
Для решения этой проблемы эксперт советует найти грамотных врачей и пройти правильное обследование. По мнению диетолога, важно узнать, какой урон от лишнего веса организм уже понёс.
«Бывает по-разному. Допустим, один раз из двадцати у ко мне приходит человек, у которого может быть ожирение третьей степени, но нет объективных причин по доказательным данным, чтобы сказать — вы знаете, у вас тут или там плохо, давайте худейте. Я вру этим людям и всегда говорю, что, несмотря на ужасное ожирение, организм еще терпит вас, если это так, но когда случится поломка, я не знаю», – отметила специалист.
Диетолог отметила, что в любом случае она рекомендует своим пациентам начать работу над лишним весом. По её словам, давно научно доказано, что появление лишнего веса у человека приводит к ухудшению его здоровья.
«Это работает сильнее, если человек понимает, что ему надо худеть – не для красоты и таракнов в голове, а для здоровья. Нужно просто узнать, что из болезней у вас уже есть. Не самоназначением, а с грамотным специалистом, который умеет вести таких пациентов. И это не нутрициологи. С больными людьми работают врачи, у которых есть практика, поэтому нужно пройти первый этап – признать существование проблемы. Это работает как с алкоголизмом», – сказала эксперт.
Она подчеркнула, что эта проблема не решается быстро. Для этого нужна серьёзная и кропотливая работа.
«У меня в практике есть пару таких случаев, и это было только на правильном питании», – заявила эксперт.
Кроме того, диетолог напомнила, что существуют маркеры мотивации людей к похудению. Мужчины, например, боятся потерять эрекцию, а женщины — привлекательность.
