Невролог Хорошев указал на связь между головной болью и недостаточным потреблением воды

Головная боль может возникнуть по причине недостаточного количества воды в организме человека. Об этом в комментарии радио Sputnik рассказал врач-невролог Павел Хорошев.

Медик отметил, что объём выпитой за сутки жидкости от половины до полутора литра не считается оптимальным, напротив, этого мало. Кроме того, нехватка воды провоцирует увеличение вязкости крови и падение скорости кровотока, что неблагоприятно влияет на работу внутренних органов, которые находятся в состоянии недополучения кислорода и питательных веществ. Таким о определённые рецепторы начинают откликаться на такую ситуацию болью.

Человек может попробовать увеличить количество выпиваемой за день воды, пояснил Хорошев. Если мозг начнёт в полной мере получать все нужные ему элементы, голова перестанет болеть.

Невролог добавил, что в летние месяцы рекомендуется потреблять не менее двух с половиной литров воды. В зимний период достаточно двух литров.

Врач также напомнил, что для верного определения причины головной боли в любом случае лучше обратиться к специалисту.

Ранее врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала «Абзацу», как любовь к жвачке может сказаться не только на физическом состоянии человека, но и на его психическом здоровье.