Психолог дала совет, как справиться с детскими истериками

Капризы и истерики у детей часто связаны с незрелостью их нервной системы и трудностью в управлении эмоциями, поэтому очень важно реагировать на них спокойно, рассказала «Радио 1» психолог Ирина Урсул. По ее словам, уговоры ребенка в таком состоянии неэффективны, лучше обеспечить его безопасность и не вестись на провокации.

«Мозг ребенка еще не сформировал механизмы самоконтроля, а переживаемые чувства (злость, разочарование, усталость) настолько интенсивны, что переполняют его, находя выход в слезах, крике и импульсивных действиях. Часто истерика – это не манипуляция, а единственный доступный ребенку язык, чтобы сообщить о своей внутренней буре», – отметила специалист.

Как объяснила Урсул, в момент истерики нужно оставаться рядом, давая ребенку понять, что его не бросают, также можно голосом обозначить его чувства: «Я вижу, ты очень злишься». Для предотвращения таких эмоциональных всплесков важны предсказуемость и соблюдение режима. Снизить тревожность помогут четкий распорядок дня, правильное питание, а также совместное времяпрепровождение.

Психолог Елена Масолова ранее посоветовала родителям первоклассников не перегружать детей дополнительными занятиями в первый год учебы. По ее мнению, ребенку в этот период достаточно одного спортивного кружка, а свободное время лучше посвящать играм, прогулкам и общению с семьей.