Чрезмерная забота о природе оказалась вредна
Слишком сильное единение: когда забота о природе становится опасной для психики
Психолог Ягудин: Вина за вред природе может привести к проблемам с психикой
Психолог Дмитрий Ягудин в разговоре с РИАМО заявил, что чрезмерная забота о природе может обернуться тревожными расстройствами. По его словам, это происходит, когда чувство вины за вред окружающему миру становится хроническим.
«Чувство вины за вред природе тоже может привести к тревожным расстройствам, если становится хроническим. Сегодня специалисты говорят о таком явлении, как экотревога – переживания, связанные с изменением климата и состоянием окружающей среды. Сама по себе она не считается психическим расстройством», – сказал Ягудин.
Однако при высокой интенсивности экотревога может усилять тревожность, ощущение беспомощности и даже депрессивные состояния.
Психолог Диана Подольская ранее рассказала, когда желание помогать всем становится опасным. По словам эксперта, синдром спасателя часто приводит к эмоциональному истощению.
Кроме того, Подольская объяснила, как пережить развод и при этом сохранить эмоциональное равновесие. Восстановление после расставания требует времени и принятия новых жизненных условий.
