Психолог рассказала, как эмодзи с пальцем вверх выдает выгорание
Выгорание стучит в дверь. Почему ваш коллега перешел на эмодзи пальца вверх и чем это грозит в будущем
Психолог Абравитова: Эмодзи с пальцем вверх может быть сигналом выгорания
Использование эмодзи с поднятым вверх большим пальцем в переписке может быть одним из признаков эмоционального выгорания. Об этом в беседе с «Абзацем» рассказала психолог Марианна Абравитова.
Она пояснила, что сам по себе этот жест не является поводом для постановки диагноза, но в совокупности с другими изменениями в поведении он может указывать на то, что коллега или сотрудник перестал справляться с нагрузкой.
«Это действительно может быть одним из признаков эмоционального выгорания, но только в комплексе с другими изменениями в поведении. Критерием выгорания я бы назвала именно резкую смену паттерна поведения. Сам по себе поднятый палец – это норма, а вот тревожной становится ситуация, когда сотрудник, раньше писавший развернутые ответы, вдруг резко переходит на короткие реакции вроде «Окей» или просто ставит эмодзи и так продолжается какое-то время», – прокомментировала Абравитова.
По словам психолога, такие изменения в поведении заметны за три-четыре месяца до критической точки: увольнения, болезни или других негативных последствий. Эксперт советует не делать скоропалительных выводов. Короткие ответы могут быть признаком обычной спешки. Однако, если вы заметили резкую смену стиля общения, то лучше проявить эмпатию и подойти к вопросу мягко и аккуратно.
Ранее психолог Валентин Денисов-Мельников заявил, что чрезмерное использование эмодзи в переписке часто выдает людей истероидного типа, привыкших быть в центре внимания и испытывающих дефицит любви.
