Перечислены продукты, которые повышают риск солнечных ожогов

Некоторые продукты способны сделать кожу более чувствительной к солнечным лучам и повысить риск ожогов. Об этом «Москве 24» рассказала врач-терапевт, кардиолог и диетолог Татьяна Залетова, призвав быть особенно осторожными в период высокой солнечной активности.

«Это, например, сок кожуры цитрусовых, особенно лайма и грейпфрута. Если, находясь под солнцем, капли попадут на кожу, то вызовут химические ожоги с волдырями, покраснением и гиперпигментацией, способной держаться месяцами», – отметила Залетова.

По словам специалиста, к продуктам с фотоактивными соединениями также относятся сельдерей, дикий пастернак, петрушка, инжир и зверобой. При этом диетолог подчеркнула, что некоторые продукты, наоборот, помогают коже лучше противостоять ультрафиолету. Среди них – термически обработанные томаты, богатые ликопином, зеленый чай с полифенолами и жирная морская рыба, содержащая омега-3.

Ранее токсиколог Алексей Водовозов предупредил, что популярный способ лечения солнечных ожогов с помощью сметаны или кефира может быть опасен. По его словам, такие средства не помогают коже восстановиться и способны ухудшить состояние.