Офисный кулер может стать причиной камней в почках

Привычка пить из офисного кулера может стать причиной возникновения камней в почках из-за высокого содержания в воде растворенных минералов, а также наличия в пластике токсичных соединений, оказывающих влияние на мочевыделительную систему, рассказала «Абзацу» врач-диетолог Марият Мухина.

Доктор объяснила, что в такой жидкости содержится высокая концентрация калия, натрия, кальция и магния. Все эти компоненты, если их содержание превышает допустимые пределы, влияют на осмотическую нагрузку и клубочковую фильтрацию в почках. Кроме того, в воде, которая разливается в пластиковые бутылки и стаканчики, все чаще встречается нанопластик, элементы которого влияют на ферментную активность печени и почек.

«Внутри трубок кулера образуются биопленка и микробиом, который синтезирует метановые и азотистые соединения, аммиаки, нитриты, а также изменяет рН воды и оказывает влияние на мочевыделительную систему. Изменение в водородном показателе воды влияет на растворимость некоторых ионов – кальция и фосфатов, что косвенно изменяет риск кристаллизации солей в почках. Нитраты/нитриты и органические вещества при изменении pH кристаллизуются и образуют камни: при кислой моче – ураты, при щелочной – струвиты. Присутствие нанопластика в организме способно вызывать нефропатию и развитие почечной недостаточности», – предупредила Мухина.

Отдельно эксперт напомнила, что дополнительную нагрузку на организм могут оказывать бактерии, которые копятся в старом и плохо очищенном кулере. Наличие большого количества микроорганизмов в элементах аппарата приводит к постоянному воспалению. Если из кулера льется мутная вода с осадком или она имеет неприятный вкус или запах, от ее приема лучше отказаться.

Ранее трихолог Наталья Жовтан предупредила о безусловном вреде мокрых волос на пляже. По ее словам, капли воды усиливают воздействие ультрафиолета и повышают риск ожогов и других повреждений кожи головы.