Черника оказалась опасна сразу для нескольких категорий россиян
Не только при панкреатите: при каких заболеваниях нужно отказаться от черники
Биолог Сафонов: Чернику нельзя есть при мочекаменной болезни
Биолог Дмитрий Сафонов рассказал в разговоре с сайтом 360.ru, при каких проблемах с организмом нужно отказаться от черники. Речь идет о мочекаменной болезни, панкреатите и подагре.
«Ее нельзя есть при мочекаменной болезни и подагре. А при хроническом панкреатите в стадии обострения – исключить 100%», – предупредил Сафонов.
Эксперт добавил, что примерная норма потребления ягоды для здорового человека составляет около 150 г в день.
Ранее диетолог Римма Мойсенко рассказала, что одним из самых полезных продуктов среди бобовых является черная фасоль: именно она содержит наибольшее количество полифенолов – природных антиоксидантов, которые помогают защищать организм.
До этого диетолог и нутрициолог Ольга Кондратенко рассказала, что летом у некоторых людей повышается риск инфаркта и инсульта. По ее словам, особенно внимательными к своему здоровью в жару следует быть пациентам с гипертонией, сахарным диабетом и ожирением.
