Мужчин предупредили о рисках развития язвенной болезни из-за хронического стресса

Мужчинам, регулярно находящимся в состоянии хронического стресса, стоит быть особенно внимательными к своему здоровью. Регулярный невроз способен приводить к развитию язвенной болезни желудка, предупредила в беседе с «Абзацем» врач-гастроэнтеролог, гепатолог Нурия Дианова.

Доктор объяснила, что само по себе заболевание считается многофакторным. Помимо стресса к его появлению способны привести наличие бактерии хеликобактер пилори, отсутствие режима питания, курение и алкоголь. При сочетании всех явлений есть риск хирургического вмешательства. Игнорирование неприятных ощущений или попытки снять стресс спиртным приводят к осложнениям в виде язвы с кровотечением, уточнила гастроэнтеролог.

«Хочется сказать, что нужно уметь работать со стрессом. Его невозможно избежать, он всегда у нас присутствует. В маленьких дозах он считается стимулирующим фактором, но если появляется хроническая реакция на какой-то базе – личной, финансовой, рабочей, это является дополнительным фактором. Нужно понимать причины стресса, оценить, нужно ли радикально от него избавиться. Это не значит, что нужно быть пофигистом, – просто требуется внимательно провести анализ ситуации, включить методики – от медитации, например, для женщин до банального спорта у мужчин. Особенно для них важно завести на постоянной основе историю с боксом в спортзале – это самый лучший способ по нейтрализации стресса», – объяснила Дианова.

В запущенных случаях хронический стресс может привести к проблемам с сердцем и возникновению атеросклероза, предупредила врач. Не стоит игнорировать повторяющийся время от времени дискомфорт и симптомы изжоги, тем более не рекомендуется прибегать к воздействию обезболивающих. По словам Диановой, бездумное применение лекарств может усугубить состояние.

Ранее нутрициолог Марина Студеникина предупредила о вреде традиции пить кофе натощак. По ее словам, привычка бодриться с помощью напитка может привести к заболеваниям желчевыводящих путей и способствует развитию хронического панкреатита.