Россиян предупредили, кому грозит смерть на утренней пробежке

Внезапная смерть во время пробежки чаще всего связана со скрытыми заболеваниями сердца, предупредил в беседе с Regions врач-кардиолог Александр Рогачев. По его словам, особенно внимательно к нагрузкам должны относиться люди старше 35–40 лет, а также те, кто имеет вредные привычки и хронические проблемы со здоровьем.

«Резкий старт на фоне скрытых патологий может спровоцировать аритмии, ишемические эпизоды или – в редких случаях – остановку сердца. Риск выше у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, а также при недостаточном разогреве и обезвоживании», – объяснил медик.

Он отметил, что в группе риска находятся люди с гипертонией, лишним весом, нарушением обмена веществ и курильщики. Среди наиболее опасных состояний специалист назвал ишемическую болезнь сердца, аритмию, кардиомиопатию и аневризму аорты.

Ранее спортивный физиолог, персональный тренер Никита Скрипник рассказал, что перед участием в марафоне необходимо пройти базовое медицинское обследование. По его словам, это помогает снизить риски для здоровья во время интенсивных нагрузок.