Психолог объяснила, почему зумеры не умеют решать конфликты

Психолог Александра Чмуж в разговоре с сайтом kp.ru рассказала, почему зумеры не умеют решать конфликты и предпочитают исчезать в таких ситуациях. По ее словам, эксперты связывают это с перегрузкой, стрессом и желанием сохранить внутренние ресурсы.

«Допустим, по службе возникают какие-то сложности – вместо того чтобы разбираться, отстаивать свои права, они просто перестают ходить на работу. Им проще повернуться и уйти, чем объяснять, что тебе не нравится», – сказала Чмуж.

До этого психолог Татьяна Шаврова назвала два способа легко справиться с тревогой. По ее словам, существуют проверенные техники, которые помогают в этом вопросе. Речь идет о дыхательной практике и тотальном заземлении.

Ранее детский психолог Дарья Дугенцова раскрыла причину роста числа психических заболеваний у подростков. По ее словам, это связано с улучшением диагностики соответствующих проблем.