Врач Скорогудаева: Поза во сне влияет на формирование морщин
Некоторые повседневные привычки могут ускорять старение кожи и провоцировать появление морщин, рассказала «Москве 24» врач-дерматолог, эндокринолог Ирина Скорогудаева. По ее словам, на состояние лица влияет не только уход, но и позы во сне и в течение дня.
«Со временем складки углубляются, а ближе к 40 годам, когда эластичность кожи естественным образом ухудшается, в этом месте становятся заметны морщины», – объяснила Скорогудаева.
Специалист отметила, что сон на боку или привычка подпирать лицо рукой приводит к механическому сдавливанию тканей и формированию заломов. Она посоветовала по возможности спать на спине или использовать анатомические подушки.
Также врач предупредила, что частое использование агрессивных очищающих средств пересушивает кожу, а резкие колебания веса и несбалансированное питание ухудшают выработку коллагена и ускоряют появление возрастных изменений.
Ранее хирург Павел Семиченков раскрыл неприятную правду о вреде сидячей работы в офисе. По словам эксперта, такая деятельность представляет угрозу для суставов.
