Длительная работа за компьютером может негативно влиять на общее состояние организма, предупредила в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» врач Екатерина Сысоева. По ее словам, больше всего страдают глаза, позвоночник и нервная система.
«Прежде всего страдает зрительный аппарат. Постоянная фокусировка взгляда на близком расстоянии приводит к перенапряжению глазных мышц, что может вызывать синдром зрительной усталости, сухость глаз и постепенное ухудшение зрения», – объяснила медик.
Специалист отметила, что длительное пребывание в сидячем положении увеличивает нагрузку на позвоночник и мышцы шеи, что со временем способно привести к хроническим болям и дегенеративным изменениям. Кроме того, частое использование гаджетов, особенно в вечернее время, может нарушать сон и усиливать психоэмоциональное напряжение.
Ранее стало известно, что мониторинг рабочего компьютера сотрудника может обернуться для работодателя штрафом до 200 тысяч рублей, а в ряде случаев чреват уголовной ответственностью. По закону контроль за исполнением рабочих задач распространяется только на деловые переписки в мессенджерах и на почте.
